二の腕のセルライト対策

二の腕のセルライト対策

セルライトは、脂肪や老廃物が絡み合ってできた、とても落ちにくくて厄介なものです。お尻周りや太ももに主にできて、見た目もデコボコとしていて気持ちが悪いですよね。
この時期ですと、普段は服で隠れている二の腕等のセルライトも特に気になるものです。

一般的には、セルライトの除去はエステできちんとケアを受ける方が良いと言われています。セルライトは単なる脂肪ではないので、脂肪を燃焼させただけでは落ちてくれないのです。
エステサロンで行われているセルライトの除去方法は、ハンドマッサージでセルライトを徐々にほぐしていくという方法です。セルライトを除去するマッサージは、その人の度合いによってとても強い痛みを感じることもあるようです。

セルライトは、運動では落ちないと言いましたが、運動が全くセルライト除去に効果が無いかと言えば、そうではありません。
運動をして血行をよくすることで、新陳代謝を上げることが出来ます。そうすることで、セルライトができにくい体を作ったり、セルライトの状態を悪化させないようにすることが出来るのです。
セルライトを気にされている方は、エステでセルライト除去のケアを受けながら、運動で予防をされるのがおススメです。エステに行くと、エステティシャンから自宅でのケア方法等のきちんとした指導が受けられることもポイントです。
知識がないままケアを行うとかえってセルライトを悪化させてしまう場合もありますので、注意が必要です。

30代体験談
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