ウエストのセルライトにはセルローラー+腹筋がイイ!?

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ウエストについたセルライト…揉むと痛くて、本当に厄介もの。
とにかくウエストの見栄えが悪くなるのが嫌ですよね…。
足とかだったら、ある程度ズボンとかで着やせしてごまかせることができるのに、腹回りだとそれができない!
むしろぴっちりした服全般がきれなくなってしまう…。だって着たら、ボディラインやばいことになっちゃいますからね…。

30代でこの状態でいたら40代、50代ってなったときにどうなるの…とため息をついていた私ですが、本格的にダイエットしようと心に決めました。
やっぱり、30代の今のうちに色々なファッションを堪能しておきたいですからね…。

そこで、ウエストのセルライトにセルローラーをやって腹筋をする…といった感じのことを毎日続けてみました。
セルローラーはセルライトを潰してほぐしてくれるもの。これのおかげか、お腹周りの脂肪がどんどん柔らかくなっていく感覚がしたんですよね。

1ヶ月程でウエストサイズをワンサイズ下にできました!
やっぱり、運動前にセルローラーみたいなものでセルライトをほぐしてあげることって大切なんですね。
話によればIKKOさんもそうやってあの美脚を維持しているといいますし。人間、努力も工夫も大切ってことなんでしょう。

30代体験談
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